Seniorzy trenowali z mistrzem
W poniedziałek 26 października 2015 r. zajęcia tematyczne z zakresu kształtowania sylwetki z seniorami prowadził mistrz olimpijski w skoku o tyczce – Władysław Kozakiewicz. Ta nietypowa lekcja wf odbywała się w ramach Ogólnopolskiego Programu Aktywności Fizycznej Seniorów finansowanego z Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020.
Mistrz Olimpiady w Moskwie w skoku o tyczce spotkał się z 60.osobową grupą słuchaczek ćwicząc aktywnie. Pod jego okiem grupa wykonywała ćwiczenia izometryczne, które wzmacniały kręgosłup, stawy i mięśnie a także poprawiały sprawność ruchową i kondycję fizyczną.
- Ćwiczyć można wszędzie - w parku na spacerze i w domu, wykonując codziennie swoje powinności a nawet wtedy, gdy relaksują się oglądasz seriale telewizyjne – mówił Władysław Kozakiewicz. Uczestnicy spotkania ćwiczyli zatem popijając kawę i słuchając anegdot mistrza, który jednocześnie pokazywał ćwiczenia. Spotkanie przebiegało w atmosferze sportowej radości i zakończyło się wręczeniem okolicznościowych Certyfikatów.
Po tych intensywnych zajęciach mistrz uczestniczył w spotkaniu w Terenowym Klubie Olimpijczyka w Wysocku Wielkim, z którym od wielu lat OUTW współpracuje.